脱力ってなんだ？IV

もしかしたら、右腕って、重い？と思い始めたあなたへ…

（左腕も多分、同じくらい重いですよね）

早速、チェロを構えて弓を持ってみましょう。

弓を置く場所は、最初は元弓。Ｇ線上に静止してみます。

そして、イメージしましょう、、、ここで、ぱっと、チェロが消えたら、右腕はどういう風に落ちていくかを…

これまでの試みでわかったとおり、通常の生活では、右腕を右腕自身で支えています。

これは、正確に言うと、右腕を、右肩の筋肉で支えている、ということです。あるいは肩を主にして、前方に動かすときに鎖骨周辺、後方に動かすなら肩甲骨周辺が協調しています。

いずれにしても、肩、がほぼ全面的に腕を支えています。

ここで、非常に傾いてはいますが、腕を一本の橋と考えてみましょうか。そして一方の岸が肩、もう一方が弓を持つ手。

一方の岸の支え（肩）がべら棒にしっかりしていて、橋そのもの（腕）がしっかりしていれば、この橋は落ちません。これが、通常何も持たない右腕の状態。

これをもう一方の端（手）にも支えを作ってやると、肩側で支える重さを軽くすることが出来ますね。

どうするって？　つまり、肩で支えている腕の重さを、肩で支えるのをやめて、手の側でも支えてやればいいのです…

もう一度イメージしてみましょう…ぱっと、チェロが消えたら、右腕はどういう風に落ちていくか…そして、それが落ちないように、きちんと手の側に支えが必要なんだと。

これが、右腕の脱力なのでは？

端的に「肩の力を抜く」、単純な表現ですが、なんと理想的な脱力方法であることか。

さてさて、

肩から右腕の重さの支えを抜くことができたとして、手で支えるわけですが、重さを受け止めるシステムが必要ですね。それが、「弓の持ち方」であり、右手の親指、なわけです。もちろん、第一義的には、重さは「弓」に伝えないといけないのです。しかし単にそれだけだとあまりにバランスが悪すぎる。なので、親指でささえます。

すなわち右手の親指は、腕の重さのバランスを取っているということになりますよね。

たしか今、弓は元弓。

先弓にしてみましょうか。

こんどは、単に重さを乗っけると本当に弓が落ちてしまいます。

このときの弓の圧力、すなわち弓等での重さを支えている機構は何でしょうか？

下の支えは、ひとつは弦。

ということは、弓を持っている手の側では、上からの重さと、それを受け止める何かが必要です。受け止めるのは、結論を言えば親指。

このとき重さが、親指と弦の間にかかってこないと、バランスは取れません。だから、人差し指、ないし中指に荷重がかかって来るはず。ですから、手としては、右まわにりひねるような形になるとイメージできますね。

ということで、元弓と先弓の静止状態を、「脱力」しながら、ざっと考えてみました。

そしてこの間を繋ぐのが、けだし「ボウイングのヒミツ」ということでしょう。

ふうぅ、今日はこんなところで…

いかがですか？